こんにちは!連日寒い日が続き、身体が縮こまってしまっています。お正月太りにも気をつけましょうね。
今年も大変お世話になりました。スポーツセンターの営業は12/28まで年始は1/4からとなっております。
来月のスケジュールをお送りします。来月からはリリー先生による定期教室「筋トレ&ストレッチ」が始まります。日程は毎週火曜14:00-15:00です。ぜひ、ご参加ください!!!!