令和３年４月２日(金)より、フィットネス・バレエ・ヨガの３つの要素が織り込まれたアメリカ発のエクササイズ『バレトン』が開講します！！

身体の土台となる足裏や脚の筋肉を強化し、正しく美しい姿勢をめざす事で故障しにくい身体を作ります。

初心者コースの無料体験を開催します
３月１２日(金)・１９日(金)１０：００～１１：００
江田島市スポーツセンターで行います。　
レッスンは、裸足で行うためシューズは必要ありません。
飲料(水・お茶)・タオルをお持ちください。
運動できる服装でお越しください。
※参加希望の方は、事務局に予約をお入れください。