教室紹介:バレトン(R3月4月開講)

4月より開講する『バレトン』

令和3年4月2日(金)より、フィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素が織り込まれたアメリカ発のエクササイズ『バレトン』が開講します!!

身体の土台となる足裏や脚の筋肉を強化し、正しく美しい姿勢をめざす事で故障しにくい身体を作ります。

初心者コースなので初めての方、大歓迎です!


初心者コースの無料体験を開催します
3月12日(金)・19日(金)10:00~11:00
江田島市スポーツセンターで行います。 
レッスンは、裸足で行うためシューズは必要ありません。
飲料(水・お茶)・タオルをお持ちください。
運動できる服装でお越しください。
※参加希望の方は、事務局に予約をお入れください。