令和３年４月２日(金)より、フィットネス・バレエ・ヨガの３つの要素が織り込まれたアメリカ発のエクササイズ『バレトン』が開講します！！ 身体の土台となる足裏や脚の筋肉を強化し、正しく美しい姿勢をめざす事で故障しにくい身体を

３月２７日(土)　パッチワーク教室を開催します。今回の作品は、「ヨーヨーキルトで創るフォトスタンド」です💛 ヨーヨーキルトとは、円形にカットした布の周りを縫い縮めて作るお花のようなモチーフです。 多色の布

ビーチボールバレーとは、ビーチボールを使った４人制バレーです。バドミントンのダブルスコートを使用し、ネットの高さは180㎝です。 活動場所：江田島市スポーツセンター（能美町中町）活動曜日：毎週月・金曜日　20：00～22

仕事終わりの方ばかりですが、元気いっぱい活動中です！！ 活動場所：江田島市スポーツセンター（能美町中町）活動曜日：毎週火・金曜日　20：00～22：00

卓球教室では、小・中学生には、一人ひとりに合わせ基本から丁寧に指導し日々成長しています。また、一般の方の参加も多く、大会にむけて練習されたり、もちろん初心者でも丁寧に指導してもらえます。 活動場所：江田島市スポーツセンタ

皆さん、「えたじまものがたり博覧会」通称「えも博」って耳にしたことがありますか？えたじまの暮らしを追体験できる観光メニューのことで、2021年春はオンラインで体験ができます！ 令和３年２月２３日㈫に事務局もオンラインワー

令和３年２月２１日(日)、春のような陽気の中で「第４４回江田島市駅伝大会」が開催され、バドミントン教室のみなさんが中心となる『江田島eスポーツクラブ』チームが出場しました！ ７人がタスキをつなぎ完走し、絆を深めることが出

ラージ卓球とは、通常の卓球ボールは、白色40㎜ですが、ラージ卓球はオレンジ色44㎜で重量がラージ卓球の方が軽くなっています。そのため、ボールスピードは遅くなります。このことから、ラリーを簡単に続けることができレクリエーシ

　現在、小・中学生を中心に活動を行っています。走ることだけでなく補強運動等も行っています。 　高齢者の介護予防運動としてウオーキングや運動指導なども行えます。子供たちと一緒に活動してみませんか？一般の方の参加ももちろん受

令和３年３月予定表 　６日(土)は、小学生バレーボール大会のため、ミニテニス&バドミントンはお休みになります。エアロビクスは、２階柔道場で行います。※バドミントンは７日(日)に日程変更します。　11日(木)ファミ

令和３年２月１５日(月)に２回目の「絵手紙教室」を開催しました。７名の方にご参加いただき、和気あいあいと行いました。※換気やマスク着用でコロナ感染防止対策は行っています。 先生が準備してくださったスイトピー・水仙やお雛様

ミニテニスとは、ビニール製の大きなボールを使いバドミントンコートでプレーします。ゲームはダブルスで行い、勝敗は１ゲーム６点先取とします。ルールはeスポルールです(笑) 江田島eスポーツクラブでは、「経験者」と「お楽しみ&